Die langjährige, erfolgreiche Seniorensportgruppe des SV Longkamp 1946 e. V. würde sich über weitere Mitglieder freuen. Willkommen sind Frauen und Männer ab 50 Jahren aus Longkamp und den Nachbargemeinden.
Ein ausgebildeter Sportlehrer/eine ausgebildete Sportlehrerin des SFG Bernkastel-Kues zeigt dem Alter entsprechend angepasste Übungen für Oberkörper, Beine und Po. Die Übungen helfen die Muskulatur, die Sehnen und die Bänder geschmeidig und leistungsfähig zu halten und verbessern dadurch die Beweglichkeit.
Die Seniorensportgruppe des SV Longkamp 1946 e. V. ist eine gute und lokale Alternative zu einem Fitness-Studio.
Die Gruppe trifft sich jeden Freitag von 10.00 bis 11.00 Uhr in der Gemeindehalle Longkamp.
Wenn ihr Interesse geweckt wurde, können Sie sich gerne probeweise und unverbindlich diese Übungen vor Ort, ein oder zweimal anschauen und teilnehmen.